4 przepisy z miętą i cytryną na każdą okazję
1. Infuzja trawienna (po posiłku)
Idealne na dni, kiedy czujesz się ciężko.
-
Składniki: 6 liści mięty, sok z ½ cytryny i 1 szklanka gorącej wody.
-
Przygotowanie: Zalej liście wrzątkiem i zalej sokiem z cytryny. Odcedź i pij na ciepło.
2. Orzeźwiająca woda detoksykująca
Aby zachować nawodnienie i czystość organizmu przez cały dzień.
-
Składniki: 1 litr wody, 10 liści mięty i 1 cytryna w plasterkach.
-
Przygotowanie: Wymieszaj wszystko w karafce i odstaw do lodówki na 2 godziny. Jest pyszne!
