Inną częstą przyczyną nadmiaru śluzu jest spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, gdzie śluz spływa z zatok do tylnej części gardła. Może to być spowodowane infekcją zatok wywołaną przez wirusy, bakterie, grzyby lub drożdżaki. Rezultatem jest przewlekłe, utrzymujące się zapalenie zatok, któremu towarzyszy kaszel, uczucie guli w gardle lub ciągła potrzeba odchrząknięcia.
Naturalne rozwiązanie:
Zanurz się w irygatorze z wodą destylowaną, solą morską i kilkoma kroplami ekstraktu z pestek grejpfruta, aby namoczyć zatoki. Ten sposób pomoże pozbyć się biofilmu i zwalczyć infekcje.
4. Nadużywanie antybiotyków
Antybiotyki są powszechnie stosowane w leczeniu infekcji, ale działają one tylko na bakterie, pozostawiając miejsce dla innych drobnoustrojów, takich jak grzyby, drożdżaki i Candida, co może powodować uporczywy zatkany nos i uczucie ucisku w zatokach.
Naturalne rozwiązanie:
W leczeniu infekcji stosuj naturalne środki, takie jak czarny bez, dojrzały czosnek lub olejek z oregano, zamiast antybiotyków, które zaburzają równowagę flory bakteryjnej
5. Zboża i produkty mleczne
Zboża zawierają substancje antyodżywcze, takie jak kwas fitynowy, który blokuje wchłanianie minerałów, i często są wytwarzane z dodatkiem pestycydów, które zaburzają florę jelitową. Gluten, białko występujące w zbożach, może prowadzić do reakcji autoimmunologicznych, które zwiększają produkcję śluzu w zatokach, gardle i jelitach.
Naturalne rozwiązanie:
Sprawdź swoją nietolerancję pokarmową, eliminując zboża, oleje roślinne (takie jak rzepakowy i kukurydziany) oraz potrawy smażone z diety na 2 tygodnie. Sprawdź, czy objawy się poprawią.
6. Alergie wziewne
Twoje zatoki mogą wytwarzać więcej śluzu, jeśli masz alergię na cząsteczki unoszące się w powietrzu, takie jak pyłki, sierść zwierząt, roztocza kurzu domowego lub pleśń. Twój organizm wytwarza śluz, który zatrzymuje te cząsteczki i zapobiega ich przedostawaniu się do płuc.
Naturalne rozwiązanie:
Skonsultuj się z lekarzem, aby wykonać test alergiczny w celu zidentyfikowania czynników wyzwalających. Zainstaluj oczyszczacze powietrza w domu i regularnie czyść miejsca narażone na kurz i pleśń. Aby zmniejszyć reakcje na pyłki, jedz niewielkie ilości pyłku pszczelego, co pomoże Twojemu układowi odpornościowemu się do niego przyzwyczaić.
